Точечные светильники кухня натяжной потолок

Выбор светильников для натяжного потолка на кухне — это сочетания технических ограничений, эстетические предпочтения и суровая реальность кухонного быта. Натяжное полотно диктует свои правила, и игнорировать их — значит обречь себя на проблемы с перегревом, провисанием пленки или пожарную опасность. Но если разобраться с самого начала, все оказывается не так сложно, как кажется на первый взгляд.

Натяжные потолки из ПВХ-пленки боятся высоких температур. Это значит, что не всякий светильник можно просто взять и установить. Для галогенных и обычных ламп накаливания есть жесткие ограничения по мощности. Если лампа будет слишком горячей, пленка вокруг нее начнет желтеть, деформироваться, а в худшем случае может даже порваться или оплавиться. Поэтому производители натяжных потолков и продавцы светильников обычно рекомендуют светодиодные источники света. Они греются минимально, потребляют мало электроэнергии и служат в разы дольше. Современный рынок практически полностью перешел на светодиоды, и это хорошо, потому что вариантов форм, размеров и цветовых температур стало невероятно много.

По популярности на кухне уверенно держат точечные встраиваемые модели. Их еще называют спотами. Они монтируются прямо в полотно, для чего заранее вырезается отверстие и устанавливается специальное термокольцо — пластиковая прокладка, которая защищает пленку от нагрева самого светильника и не дает отверстию разойтись. Точечные светильники хороши тем, что их можно расположить в любом порядке: равномерно по всей площади, зонально над рабочей поверхностью и обеденным столом, по периметру или даже хаотично, создавая оригинальный узор. Они дают направленный или рассеянный свет, в зависимости от конструкции плафона. На кухне это идеальный вариант для основного освещения, особенно если потолок невысокий и люстра визуально его съедает.

Светодиодные ленты и линейные светильники. Их монтируют либо в зазор между стеной и потолком, создавая эффект парящей плоскости, либо в специальные алюминиевые профили, которые тоже встраиваются в полотно. Светодиодная лента на кухне работает чаще как декоративная подсветка, но при правильном подборе яркости и цветовой температуры она может выполнять и роль основного света. Главное преимущество такого решения — равномерное освещение без теней и бликов. Минус — сложность монтажа и ремонта. Если лента выходит из строя, добраться до нее без демонтажа потолка практически невозможно. Поэтому опытные мастера всегда оставляют запас провода и устанавливают блоки питания в доступном месте, за вентиляционным коробом или в шкафу.

Люстры. Люстра не должна быть слишком тяжелой, потому что натяжное полотно не выдерживает большой нагрузки. Тяжелые хрустальные или кованые люстры вешают только на базовый потолок, продевая в полотно отверстие и пряча точку крепления за чашей. Для легких пластиковых или тканевых моделей достаточно одной закладной площадки. Важно помнить, что на натяжном потолке люстра всегда заметна. Она привлекает внимание, поэтому ее дизайн должен соответствовать стилю кухни на заказ. В маленьких кухнях с низкими потолками громоздкая люстра будет смотреться тяжеловесно, и здесь лучше обойтись точками или трековыми системами.

Трековые светильники. Это шина с несколькими поворотными элементами, каждый из которых можно направлять в разные стороны. Трековая система обычно крепится не в полотно, а к базовому потолку через специальные спицы или тросы, а в натяжном полотне делают прорези для прохода креплений. Такая конструкция позволяет менять направление света в зависимости от потребностей: подсветить рабочую зону, выделить обеденный стол или акцентировать внимание на декоративной стене. Треки смотрятся современно, индустриально, отлично вписываются в стили лофт, хай-тек и минимализм. Но они скрадывают высоту, поэтому для низких потолков подходят не всегда.

Точечные светильники на кухне с натяжным потолком — это не просто дань моде, а часто единственное разумное решение, когда хочется и света много, и потолок не потерять. Особенно в типовых квартирах, где высота потолков редко радует, люстра в центре комнаты окончательно придавливает пространство, делая его ниже и теснее. Точечные светильники эту проблему решают кардинально — они визуально не крадут высоту, а сам свет распределяется равномерно, без темных углов и резких перепадов.

Точечные светильники делятся на два больших класса: встраиваемые и накладные. Для натяжных потолков чаще всего используют встраиваемые модели. Их корпус прячется за полотном, снаружи остается только декоративное кольцо и плафон. Выглядит это аккуратно, минималистично, как будто свет льется прямо из потолка. Но если потолок уже натянут и переделывать его не хочется, можно использовать накладные модели. Они крепятся поверх полотна, и для них не нужно вырезать отверстия. Выглядят они чуть более громоздко, но в некоторых интерьерах это даже плюс — такой светильник становится заметным акцентом.

Техническая сторона - под каждый точечный светильник в натяжном потолке нужно вырезать отверстие. Но просто так взять и проткнуть пленку нельзя. Сначала на полотно наклеивается термокольцо — пластиковая или алюминиевая деталь, которая защищает ПВХ от нагрева и не дает отверстию разойтись под натяжением. Только после того, как клей схватился, внутри кольца вырезается пленка. Без этой процедуры край отверстия начнет расходиться, пленка пойдет волнами, и потолок придется перетягивать заново. Поэтому монтаж точечных светильников — это не то, что можно доверить случайному мастеру, который впервые видит натяжной потолок.

Диаметр отверстия и, соответственно, размер самого светильника нужно выбирать заранее. Самые ходовые варианты — это споты на 8-10 сантиметров. Они считаются универсальными, подходят и для маленьких кухонь, и для просторных помещений. Если хочется чего-то более изящного, можно взять миниатюрные модели на 5-6 сантиметров, но тогда потребуется больше светильников, чтобы обеспечить нужный уровень освещенности. Экономия на количестве здесь не работает — лучше поставить недорогих светильников с запасом, чем мучиться с тусклым светом в темных углах.

При выборе точечного светильника для натяжного потолка нужно смотреть на маркировку IP. На кухне всегда есть пар, жир, перепады температур и влажности. Для зоны над плитой лучше выбирать модели с влагозащитой не ниже IP44. Они герметичны, внутрь не попадет вода и пар, а контакты защищены от окисления. Для обеденной зоны и прохода подойдет IP20, но для кухни в целом я бы рекомендовал не опускать планку ниже IP23. Это небольшая переплата, зато потом не придется менять почерневшие контакты через полгода эксплуатации.

Угол рассеивания света. Узконаправленные модели с углом 30-40 градусов годятся только для акцентной подсветки. Их хорошо ставить над столешницей или над раковиной, чтобы сфокусировать свет на рабочей зоне. Для общего освещения нужны светильники с углом рассеивания 60-120 градусов. Чем шире угол, тем мягче и равномернее будет свет. Если вся кухня освещена узкими пучками света, это создает эффект тоннеля и быстро утомляет глаза, но несколько широкоугольных спотов для общего света и пару узконаправленных для локальной подсветки.

Цветовая температура точечных светильников на кухне. Теплый свет делает помещение уютным, но при нем сложно отличить сырое мясо от готового, а зелень кажется вялой. Холодный свет дает четкую картинку, но превращает кухонный гарнитур в операционную. Идеальный компромисс — нейтральный белый свет 4000 кельвинов. Он не искажает цвета, не давит на психику и подходит для любых кухонных задач. Если хочется тепла, можно добавить отдельную теплую подсветку над обеденным столом или повесить ленту по периметру потолка, но основная группа спотов должна быть нейтральной.

Расположение точечных светильников на кухне с натяжным потолком тоже имеет свои правила. Самая распространенная ошибка — ставить все точки по центру в одну линию. В результате стены и углы остаются в тени, а центр кухни освещен как стадион. Правильная схема — это расположение светильников по всей площади с отступом от стен не менее 30-40 сантиметров. Минимальное расстояние между соседними спотами — один метр, иначе свет будет накладываться друг на друга и создавать излишнюю яркость. Если кухня длинная и узкая, лучше расположить светильники в два ряда со смещением — шахматный порядок дает самое равномерное освещение.

Для маленькой кухни, например, 5-6 квадратных метров, достаточно 4-6 точечных светильников. Для кухни-гостиной 15-20 квадратов нужно уже 8-12 точек, а иногда и больше. Здесь важно не количество самих светильников, а суммарная мощность. Светодиодные лампы с цоколем GU5.3 или GX53 мощностью 5-7 ватт каждая дают достаточно света, и шести таких точек обычно хватает для средней угловой кухни. Но я бы все-таки посоветовал сделать с запасом и поставить восемь — лучше использовать диммер и регулировать яркость, чем страдать от нехватки света.

Точечные светильники на натяжном потолке можно разделить на группы и подключать к разным выключателям. Это удобно, когда часть света работает для готовки, а часть — для уютных вечеров. Например, точки над рабочей зоной включаются отдельно от точек над обеденным столом. Трех- или четырехклавишные выключатели позволяют гибко управлять светом и экономить электроэнергию. Если есть возможность, лучше сразу ставить диммер — он плавно меняет яркость и продлевает жизнь лампам.

Доступ к блокам питания и проводке. Все соединения точечных светильников делаются до натяжки потолка, и потом добраться до них без демонтажа полотна практически невозможно. Поэтому важно оставить ревизионные люки в незаметных местах или сделать всю разводку так, чтобы ничего не выходило из строя в ближайшие десять лет. Использовать скрутки и дешевые клеммники рискованно. Я рекомендую качественные клеммы Wago с пастой, опрессовку или пайку для всех соединений. Это лишние десять минут работы, которые уберегают от снятия потолка и перетяжки заново.

Точечные светильники — это лучшее решение для кухни с натяжным потолком. Они не крадут высоту, дают ровный свет, легко зонируются и смотрятся современно. Главное — не экономить на термокольцах, выбирать модели с влагозащитой и продумывать расположение до монтажа потолка. Если все сделать правильно, точечные светильники прослужат долго и будут каждый вечер радовать чистым светом без разводов и потемнений. А кухня из обычного помещения превратится в пространство, где приятно находиться, готовить и принимать гостей.

Всегда приятно заказать мебель (кухня, шкаф) от производителя у производителя SamSam Пенза.

ЗВОНИТЕ, ЗАКАЗАТЬ!

https://vk.com/mebel_na_zakaz_samsam_penza/

https://mebel-samsam.ru/

https://uslugi.yandex.ru/profile/Samsam-210948/

https://yandex.ru/maps/org/mebel_samsam/12954055732/

https://maps.app.goo.gl/8xzUiy2ow2Atbxu29/

https://2gis.ru/penza/firm/5911502792085310/

https://rutube.ru/channel/371603/

https://ru.pinterest.com/samsam580281/

Москва Московская область Центральный округ

Новая Москва Московская область Центральный округ

СПБ Санкт-Петербург Северо-запад округ

Новосибирск Новосибирская область Сибирь округ

Екатеринбург Свердловская область Урал округ

Казань Республика Татарстан Волга округ

Нижний Новгород Нижегородская область Волга округ

Челябинск Челябинская область Урал округ

Красноярск Красноярский край Сибирь округ

Самара Самарская область Волга округ

Уфа Республика Башкортостан Волга округ

Ростов-на-Дону Ростовская область Юг округ

Омск Омская область Сибирь округ

Краснодар Краснодарский край Юг округ

Воронеж Воронежская область Центральный округ

Пермь Пермский край Волга округ

Волгоград Волгоградская область Юг округ

Саратов Саратовская область Волга округ

Тюмень Тюменская область Урал округ

Тольятти Самарская область Волга округ

Барнаул Алтайский край Сибирь округ

Ижевск Удмуртская Республика Волга округ

Махачкала Республика Дагестан Северный Кавказ округ

Хабаровск Хабаровский край Дальний Восток округ

Ульяновск Ульяновская область Волга округ

Иркутск Иркутская область Сибирь округ

Владивосток Приморский край Дальний Восток округ

Ярославль Ярославская область Центральный округ

Кемерово Кемеровская область Сибирь округ

Томск Томская область Сибирь округ

Набережные Челны Республика Татарстан Волга округ

Севастополь Севастополь Юг округ

Ставрополь Ставропольский край Северный Кавказ округ

Оренбург Оренбургская область Волга округ

Новокузнецк Кемеровская область Сибирь округ

Рязань Рязанская область Центральный округ

Балашиха Московская область Центральный округ

Пенза Пензенская область Волга округ

Чебоксары Чувашская Республика Волга округ

Липецк Липецкая область Центральный округ

Калининград Калининградская область Северо-запад округ

Астрахань Астраханская область Юг округ

Тула Тульская область Центральный округ

Киров Кировская область Волга округ

Сочи Краснодарский край Юг округ

Курск Курская область Центральный округ

Улан-Удэ Республика Бурятия Дальний Восток округ

Тверь Тверская область Центральный округ

Магнитогорск Челябинская область Урал округ

Сургут Ханты-Мансийский автономный округ Югра Урал округ

Брянск Брянская область Центральный округ

Иваново Ивановская область Центральный округ

Якутск Саха (Якутия) Республика Дальний Восток округ

Владимир Владимирская область Центральный округ

Симферополь Республика Крым Юг округ

Белгород Белгородская область Центральный округ

Нижний Тагил Свердловская область Урал округ

Калуга Калужская область Центральный округ

Чита Забайкальский край Дальний Восток округ

Грозный Чеченская Республика Северный Кавказ округ

Волжский Волгоградская область Юг округ

Смоленск Смоленская область Центральный округ

Подольск Московская область Центральный округ

Саранск Республика Мордовия Волга округ

Вологда Вологодская область Северо-запад округ

Курган Курганская область Урал округ

Череповец Вологодская область Северо-запад округ

Орел Орловская область Центральный округ

Архангельск Архангельская область Северо-запад округ

Владикавказ Республика Северная Осетия-Алания Северный Кавказ округ

Нижневартовск Ханты-Мансийский автономный округ -Югра Урал округ

Йошкар-Ола Республика Марий Эл Волга округ

Стерлитамак Республика Башкортостан Волга округ

Мурманск Мурманская область Северо-запад округ

Кострома Костромская область Центральный округ

Новороссийск Краснодарский край Юг округ

Тамбов Тамбовская область Центральный округ

Химки Московская область Центральный округ

Мытищи Московская область Центральный округ

Нальчик Кабардино-Балкарская Республика Северный Кавказ округ

Таганрог Ростовская область Юг округ

Нижнекамск Республика Татарстан Волга округ

Благовещенск Амурская область Дальний Восток округ

Комсомольск-на-Амуре Хабаровский край Дальний Восток округ

Петрозаводск Республика Карелия Северо-запад округ

Королев Московская область Центральный округ

Шахты Ростовская область Юг округ

Энгельс Саратовская область Волга округ

Великий Новгород Новгородская область Северо-запад округ

Люберцы Московская область Центральный округ

Братск Иркутская область Сибирь округ

Старый Оскол Белгородская область Центральный округ

Ангарск Иркутская область Сибирь округ

Сыктывкар Республика Коми Северо-запад округ

Дзержинск Нижегородская область Волга округ

Псков Псковская область Северо-запад округ

Орск Оренбургская область Волга округ

Красногорск Московская область Центральный округ

Армавир Краснодарский край Юг округ

Абакан Республика Хакасия Сибирь округ

Балаково Саратовская область Волга округ

Бийск Алтайский край Сибирь округ

Южно-Сахалинск Сахалинская область Дальний Восток округ

Одинцово Московская область Центральный округ

Уссурийск Приморский край Дальний Восток округ

Прокопьевск Кемеровская область Сибирь округ

Рыбинск Ярославская область Центральный округ

Норильск Красноярский край Сибирь округ

Волгодонск Ростовская область Юг округ

Сызрань Самарская область Волга округ

Петропавловск-Камчатский Камчатский край Дальний Восток округ

Каменск-Уральский Свердловская область Урал округ

Новочеркасск Ростовская область Юг округ

Альметьевск Республика Татарстан Волга округ

Златоуст Челябинская область Урал округ

Северодвинск Архангельская область Северо-запад округ

Хасавюрт Республика Дагестан Северный Кавказ округ

Керчь Республика Крым Юг округ

Домодедово Московская область Центральный округ

Железнодорожный Московская область Центральный округ

Салават Республика Башкортостан Волга округ

Миасс Челябинская область Урал округ

Копейск Челябинская область Урал округ

Пятигорск Ставропольский край Северный Кавказ округ

Электросталь Московская область Центральный округ

Майкоп Республика Адыгея Юг округ

Находка Приморский край Дальний Восток округ

Березники Пермский край Волга округ

Коломна Московская область Центральный округ

Щелково Московская область Центральный округ

Серпухов Московская область Центральный округ

Ковров Владимирская область Центральный округ

Нефтекамск Республика Башкортостан Волга округ

Кисловодск Ставропольский край Северный Кавказ округ

Батайск Ростовская область Юг округ

Рубцовск Алтайский край Сибирь округ

Обнинск Калужская область Центральный округ

Кызыл Республика Тыва Сибирь округ

Дербент Республика Дагестан Северный Кавказ округ

Нефтеюганск Ханты-Мансийский автономный округ -Югра Урал округ

Назрань Республика Ингушетия Северный Кавказ округ

Каспийск Республика Дагестан Северный Кавказ округ

Долгопрудный Московская область Центральный округ

Новочебоксарск Чувашская Республика Волга округ

Новомосковск Тульская область Центральный округ

Ессентуки Ставропольский край Северный Кавказ округ

Невинномысск Ставропольский край Северный Кавказ округ

Октябрьский Республика Башкортостан Волга округ

Раменское Московская область Центральный округ

Первоуральск Свердловская область Урал округ

Михайловск Ставропольский край Северный Кавказ округ

Реутов Московская область Центральный округ

Черкесск Карачаево-Черкесская Республика Северный Кавказ округ

Жуковский Московская область Центральный округ

Димитровград Ульяновская область Волга округ

Пушкино Московская область Центральный округ

Артем Приморский край Дальний Восток округ

Камышин Волгоградская область Юг округ

Евпатория Республика Крым Юг округ

Муром Владимирская область Центральный округ

Ханты-Мансийск Ханты-Мансийский автономный округ -Югра Урал округ

Новый Уренгой Ямало-Ненецкий автономный округ  Урал округ

Северск Томская область Сибирь округ

Орехово-Зуево Московская область Центральный округ

Арзамас Нижегородская область Волга округ

Ногинск Московская область Центральный округ

Новошахтинск Ростовская область Юг округ

Бердск Новосибирская область Сибирь округ

Элиста Республика Калмыкия Юг округ

Сергиев Посад Московская область Центральный округ

Видное Московская область Центральный округ

Ачинск Красноярский край Сибирь округ

Тобольск Тюменская область Урал округ

Ноябрьск Ямало-Ненецкий автономный округ  Урал округ

Елец Липецкая область Центральный округ

Зеленодольск Республика Татарстан Волга округ

Новокуйбышевск Самарская область Волга округ

Воткинск Удмуртская Республика Волга округ

Железногорск Курская область Центральный округ

Междуреченск Кемеровская область Сибирь округ

Воскресенск Московская область Центральный округ

Гатчина Ленинградская область Северо-запад округ

Серов Свердловская область Урал округ

Саров Нижегородская область Волга округ

Ленинск-Кузнецкий Кемеровская область Сибирь округ

Сарапул Удмуртская Республика Волга округ

Магадан Магаданская область Дальний Восток округ

Мичуринск Тамбовская область Центральный округ

Соликамск Пермский край Волга округ

Мурино Ленинградская область Северо-запад округ

Чехов Московская область Центральный округ

Клин Московская область Центральный округ

Бузулук Оренбургская область Волга округ

Глазов Удмуртская Республика Волга округ

Канск Красноярский край Сибирь округ

Великие Луки Псковская область Северо-запад округ

Каменск-Шахтинский Ростовская область Юг округ

Губкин Белгородская область Центральный округ

Ивантеевка Московская область Центральный округ

Киселевск Кемеровская область Сибирь округ

Ейск Краснодарский край Юг округ

Лобня Московская область Центральный округ

Железногорск Красноярский край Сибирь округ

Азов Ростовская область Юг округ

Анапа Краснодарский край Юг округ

Бугульма Республика Татарстан Волга округ

Геленджик Краснодарский край Юг округ

Ухта Республика Коми Северо-запад округ

Юрга Кемеровская область Сибирь округ

Усть-Илимск Иркутская область Сибирь округ

Всеволожск Ленинградская область Северо-запад округ

Новоуральск Свердловская область Урал округ

Кузнецк Пензенская область Волга округ

Бор Нижегородская область Волга округ

Кинешма Ивановская область Центральный округ

Озерск Челябинская область Урал округ

Новотроицк Оренбургская область Волга округ

Кропоткин Краснодарский край Юг округ

Чайковский Пермский край Волга округ

Черногорск Республика Хакасия Сибирь округ

Усолье-Сибирское Иркутская область Сибирь округ

Ялта Республика Крым Юг округ

Наро-Фоминск Московская область Центральный округ

Балашов Саратовская область Волга округ

Дубна Московская область Центральный округ

Елабуга Республика Татарстан Волга округ

Новоалтайск Алтайский край Сибирь округ

Выборг Ленинградская область Северо-запад округ

Котельники Московская область Центральный округ

Троицк Московская область Центральный округ

Верхняя Пышма Свердловская область Урал округ

Егорьевск Московская область Центральный округ

Минеральные Воды Ставропольский край Северный Кавказ округ

Троицк Челябинская область Урал округ

Чапаевск Самарская область Волга округ

Минусинск Красноярский край Сибирь округ

Биробиджан Еврейская автономная область Дальний Восток округ

Шадринск Курганская область Урал округ

Белово Кемеровская область Сибирь округ

Туймазы Республика Башкортостан Волга округ

Сертолово Ленинградская область Северо-запад округ

Буйнакск Республика Дагестан Северный Кавказ округ

Ишим Тюменская область Урал округ

Кирово-Чепецк Кировская область Волга округ

Анжеро-Судженск Кемеровская область Сибирь округ

Лыткарино Московская область Центральный округ

Феодосия Республика Крым Юг округ

Сосновый Бор Ленинградская область Северо-запад округ

Горно-Алтайск Республика Алтай Сибирь округ

Павловский Посад Московская область Центральный округ

Белорецк Республика Башкортостан Волга округ

Гудермес Чеченская Республика Северный Кавказ округ

Ишимбай Республика Башкортостан Волга округ

Донской Тульская область Центральный округ

Кстово Нижегородская область Волга округ

Ступино Московская область Центральный округ

Урус-Мартан Чеченская Республика Северный Кавказ округ

Георгиевск Ставропольский край Северный Кавказ округ

Клинцы Брянская область Центральный округ

Дмитров Московская область Центральный округ

Нягань Ханты-Мансийский автономный округ -Югра Урал округ

Славянск-на-Кубани Краснодарский край Юг округ

Кунгур Пермский край Волга округ

Сунжа Республика Ингушетия Северный Кавказ округ

Туапсе Краснодарский край Юг округ

Когалым Ханты-Мансийский автономный округ -Югра Урал округ

Белогорск Амурская область Дальний Восток округ

Лениногорск Республика Татарстан Волга округ

Россошь Воронежская область Центральный округ

Алексин Тульская область Центральный округ

Борисоглебск Воронежская область Центральный округ

Гуково Ростовская область Юг округ

Ревда Свердловская область Урал округ

Прохладный Кабардино-Балкарская Республика Северный Кавказ округ

Березовский Свердловская область Урал округ

Московский Московская область Центральный округ

Белебей Республика Башкортостан Волга округ

Чистополь Республика Татарстан Волга округ

Фрязино Московская область Центральный округ

Заречный Пензенская область Волга округ

Буденновск Ставропольский край Северный Кавказ округ

Кумертау Республика Башкортостан Волга округ

Сальск Ростовская область Юг округ

Дзержинский Московская область Центральный округ

Лабинск Краснодарский край Юг округ

Асбест Свердловская область Урал округ

Искитим Новосибирская область Сибирь округ

Павлово Нижегородская область Волга округ

Александров Владимирская область Центральный округ

Воркута Республика Коми Северо-запад округ

Сибай Республика Башкортостан Волга округ

Мелеуз Республика Башкортостан Волга округ

Климовск Московская область Центральный округ

Щербинка Московская область Центральный округ

Котлас Архангельская область Северо-запад округ

Михайловка Волгоградская область Юг округ

Избербаш Республика Дагестан Северный Кавказ округ

Краснотурьинск Свердловская область Урал округ

Белореченск Краснодарский край Юг округ

Ржев Тверская область Центральный округ

Лесосибирск Красноярский край Сибирь округ

Тихорецк Краснодарский край Юг округ

Тихвин Ленинградская область Северо-запад округ

Шуя Ивановская область Центральный округ

Полевской Свердловская область Урал округ

Щекино Тульская область Центральный округ

Шали Чеченская Республика Северный Кавказ округ

Вольск Саратовская область Волга округ

Крымск Краснодарский край Юг округ

Зеленогорск Красноярский край Сибирь округ

Лиски Воронежская область Центральный округ

Лысьва Пермский край Волга округ

Нерюнгри Саха (Якутия) Республика Дальний Восток округ

Волжск Республика Марий Эл Волга округ

Вязьма Смоленская область Центральный округ

Тимашевск Краснодарский край Юг округ

Гусь-Хрустальный Владимирская область Центральный округ

Краснокаменск Забайкальский край Дальний Восток округ

Кириши Ленинградская область Северо-запад округ

Снежинск Челябинская область Урал округ

Жигулевск Самарская область Волга округ

Солнечногорск Московская область Центральный округ

Десёновск Московская область Центральный округ

Сосенское Московская область Центральный округ

Мосрентген Московская область Центральный округ

Серпухов Московская область Центральный округ

Краснознаменск Московская область Центральный округ

Кашира Московская область Центральный округ

Апрелевка Московская область Центральный округ

Звенигород Московская область Центральный округ

Протвино Московская область Центральный округ

Шатура Московская область Центральный округ

Дрожжино Московская область Центральный округ

Внуково Московская область Центральный округ

Истра Московская область Центральный округ

Ликино-Дулёво Московская область Центральный округ

Можайск Московская область Центральный округ

Дедовск Московская область Центральный округ

Электрогорск Московская область Центральный округ

Луховицы Московская область Центральный округ

Лосино-Петровский Московская область Центральный округ

Красноармейск Московская область Центральный округ

Волоколамск Московская область Центральный округ

Озёры Московская область Центральный округ

Старая Купавна Московская область Центральный округ

Кубинка Московская область Центральный округ

Голицыно Московская область Центральный округ

Бронницы Московская область Центральный округ

Рошаль Московская область Центральный округ

Хотьково Московская область Центральный округ

Зарайск Московская область Центральный округ

Куровское Московская область Центральный округ

Пущино Московская область Центральный округ

Черноголовка Московская область Центральный округ

Электроугли Московская область Центральный округ

Талдом Московская область Центральный округ

Руза Московская область Центральный округ

Селятино Московская область Центральный округ

Краснозаводск Московская область Центральный округ

Яхрома Московская область Центральный округ

Белоозёрский Московская область Центральный округ

Высоковск Московская область Центральный округ

Дрезна Московская область Центральный округ

Пересвет Московская область Центральный округ

Коммунарка Московская область Центральный округ

Верея Московская область Центральный округ

Бутово Московская область Центральный округ

Зеленоград Московская область Центральный округ